ピラティスを通じて自分で身体をコントロール 西明石・江井島・大久保
2023-10-08
こんにちは★
my control lesson林です!
早いもので今年もあと3ヶ月弱、、、
嘘ですか?ってくらい早い。
夏が終わると、秋というより冬?と思っちゃうくらい一気に寒くなりましたね〜
みなさん体調いかがですか??
これから足先、指先が冷えやすくなります。
血流促進にはピラティスはもってこいですよ★
身体の内側からしっかり温めて
冷え知らずの身体を目指していきましょう!
半額体験は随時受け付けておりますので
お気軽にお問い合わせくださいませ〜
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