週①パーソナルの変化★
2024-02-29
こんにちは★
mycontrollesson林です！
今回はパーソナルレッスンのご紹介です
年末からご縁もあって
アスリートの方にlessonを受けていただける機会が増えています★
身体の変化を少しずつ感じてくださっているようで、私も嬉しいかぎり！
感覚的な変化を感じづらい時もあるとは思いますが、視覚的に感じることのできるアイテムの1つがビフォーアフターなんじゃないかな、と思っています
競技性もあり、歪みを気にしておられる点がいくつかありますが
クセをださぬよう意識して取り組んでもらうと60分後には随分変化がでるものですね！
また、今後の課題点も見えましたし！
あまり画像にばかりとらわれすぎるのも良くないと思うので、何事もバランスではありますが、
現在の自分の身体を客観視できるアイテムとして、今後も適度に取り入れていこうと思っています★
反り腰や上半身の力みが軽減していることも嬉しいなぁ
私の知識ではまだまだ分からぬ点もあるため、学びの先生にもアドバイスいただきながら、自分なりにインプット⇔アウトプットを繰り返す日々です★
グループレッスンとはまた違った向き合い方で、これまた充実の日々です（笑）
そんなきっかけをくださり本当にありがとうございます★
今後も機能的な身体作りのお手伝い、しっかりさせていただきます！(*’▽’)
現在自宅lessonでは
グループレッスンをはじめ、パーソナルレッスンも受け付けております★
予定表はグループレッスン日時ですので、パーソナル希望のかたはお問合せいただけたらと思います
