新生活４月こそ整える★
2024-04-04
こんにちは★mycontrollesson林です！
早いもので４月ですね
春ですね～★★
春といえば桜！
花粉症！
入学！
新生活！
みなさんはどんな４月を迎えていますか？
こんな時ほど、自律神経の整えが大切だと思います
どう整えるべきか？
最近
【自律神経が乱れていると思う】とおっしゃるメンバーさんも増えてきています
その乱れを感じる場面は、どんな時なのか？
mycontrollessonでは
コミュニケーションをとりながら、そのあたりの深堀りもしています
単なる会話だと思っていたでしょ？（笑）
実はそのあたりにも、私なりに狙いをもってやっております、怖いでしょ？（笑）←本気です～
lesson中に最近手足の冷えや天候に左右される不調等についても触れています
なぜそうなりやすいのか？なりやすい人となりにくい人とは何が違うのか？
もちろんほとんどのことは、自律神経で説明できちゃうことが多いですね
身体を動かしながら、深堀していくlesson★
運動不足、運動苦手、年齢等は関係なくご参加いただける少人数グループレッスンです
周囲の目がどうしても気になるという方はパーソナルを選択しておられます！
自分にあったものを選んで、心身共に元気な日々が一日でも多くありますように❋❋
体験は随時受付中です★