●筋肉をコントロールする

●呼吸をコントロールする

●力加減をコントロールする

●動くスピードをコントロールする

●戻る動きをコントロールする（遠心性収縮）

●バランスをコントロールする

すべてが「Control」に集約されています★

筋トレをしに来る場所ではなく、自分の身体をコントロールできるようになる場所

今後もそうでありたいと思っております★★