こんにちは！

mycontrollesson林です★

今回はカフェイベントのお知らせです！

cafeえにしさん

毎月１回mycontrollessonとコラボしていただいております。

初めの頃は先着５名様で行なっていたのですが、ありがたいことに満員御礼が続きまして(_ _)

えにしさんのスペースでの最大7名様での募集にかわりました！

 

 

lesson前には、美味しいteaも出していただき★

そこから約一時間のlessonとなります！

運動不足の自覚がある

運動苦手だけど、しなきゃヤバい

体質改善がしたい

ピラティスに興味がある

 

３０代～６０代まで幅広くご参加いただいております！

ピラティス後のグルテンフリー月替わり御膳

身体への栄養補給にはもってこいの食材です！

 

 

初対面の方ともあーだこーだとピラティスやランチ、はたまた皆さんのオモシロ話など（笑）

毎月それぞれ違った雰囲気でとても和みます！

じーっと黙る（聞き役に徹する）のもありですよ？（笑）

色んなキャラのご新規様、お待ちしておりま～す★

 

自分の心と身体を整えるのは、自分！

一歩踏み出してみましょーう＊＊

 

お問合せはこちらから★