こんにちは★

mycontrollesson林です！

今回は気になってるけど行けてない、、、どんな感じなの？

とお声かかることが多い岩盤浴deピラティスよもぎ蒸しについて投稿いたします★

 

 

約半年前からスタートしはじめたこのコラボイベント！

出会いはイベントのカフェでした★いや、、その前にサロンでのチラシかな？

なんせあらゆるところで、案外繋がっていくんですよね！！

それが本当にありがたいし、楽しい★

女性達の内側からのキレイを応援するイベントです。

内側というものには色々な捉え方がありますが、イベントでは内側の筋肉（インナーマッスル）・自律神経を活性化させたいと考えています

岩盤の上で筋肉を温めてゆるめ、ピラティスをすることでインナーマッスルと自律神経を機能させます。

 

そこからよもぎ蒸しに約30分入っていただき、子宮を温めていきます。よもぎ含まれる成分達が、老廃物も排出してくれるため、身体の内側からデトックス！！

私も実際に体験しましたが。

子宮からあたたまる感覚、初めてでした！そのため子宮が収縮しはじめましたもんね、すごい。

収縮中はじゃっかん痛いんですね、軽い生理痛みたいな。でもこれは好転反応でしたね。すぐにおさまりました。

 

私はついつい交感神経が優位になりすぎるので、よもぎ蒸しを受けた日は副交感神経がしっかり働いているのが実感できました★

穏やかな気分、もうまさに整うとはこのことか、と（笑）

何事も継続なくしては体質改善はできませんので、私も定期的にとりいれたいなと思っています！（私子宮弱いのでね、、、）

　　　↓

よもぎ蒸し後は、壺の中みせてくれてくれるんです★

スタッフさんが説明してくれますよ。

例えば、コーヒー良く飲みますか。老廃物多いですね、壺の内側に沢山よもぎがついていますね等々

教えてくれるんです。

自分の体内の状況が少しでも分かると嬉しいですよね？

体調が良くない時ほど行きたくなります←私的にはｗ

 

岩盤浴、ピラティス、よもぎ蒸しを一日で体験できちゃうオススメイベントです！

ちなみに…よもぎ蒸しでよく出会う、、、ネットワークビジネス、、、

こちらは一切その他の勧誘はありませんので、安心してご予約いただけたらと思いまーす★☆

次回は11月29日です！

少しずつご予約入ってきていますので、お気軽にお問合せくださいませ～！

 

お問合せはこちらから★