こんにちは★

mycontrollesson林えみです！

今年ももちろんコラボさせていただきます岩盤浴deピラティス×よもぎ蒸しです！

いつもお世話になっているココン(cocon)｜ホットペッパービューティー (hotpepper.jp)でのlessonも早いもので半年が過ぎています。

他イベントでスタッフの方と知り合いになったことがきっかけで始まった、このイベント。

ありがたいことに月一継続させていただいております！

我が家が明石市内のため、ココン(cocon)｜ホットペッパービューティー (hotpepper.jp)さんは神戸市ということで、

普段出会えないお客様と出会えるんです★

そして内側から身体を変えていきたい！という思いをもった女性達とピラティスができること、本当にありがたいの一言です。

このきっかけもあって、ピラティスインストラクターとして活動を始めた四年前には深堀していなかった自律神経について学んでいくようになりました。

すると色んなことが繋がり始めてですね～（笑）

今でもmycontrollessonでは自律神経を整えるために！というテーマを大きく掲げています★

心と身体は連動しているので、そこをみなさんに実感してもらうため、様々な場所で活動を続けていきたいと思っている2024年でございます！

お近くの方やお車に乗られる方は、内側から温めアプローチのココン(cocon)｜ホットペッパービューティー (hotpepper.jp)さん★

お待ちしておりますねーーー！