こんにちは★mycontrollesson林です！

 

 

先日初コラボイベントを開催しました★

カイロの先生をお招きし、足裏の重要性を教えていただきました

セルフメンテナンス法も教えていただけたので

 

 

みなさんも自宅でやってみますとおっしゃっていました★

 

 

 

基本的な姿勢評価もみんなで学びあいました！

 

グループだからこその学び合える環境！

有意義でしたねぇ～★

 

 

コラボすることで

多くの人たちに健康の大切さを感じてもらいたい！

 

カイロの先生と私の共通するねらいです★

 

 

何をするにも

健康な身体がないと始まりませんよね！

身体を犠牲にしてまで、やるべきことってないですよね？

 

人生を楽しむためには健康が必須！

 

 

後半はピラティスで整えて★

 

 

 

 

 

いつもよりエクササイズがしやすかったとのこと★

ロールアップできちゃいましたもんね！

 

足裏を整えることで

色々な部位の機能性が高まる！

実感していただける機会になったようでうれしいかぎりです★

 

 

 

 

 

次回は7/24（水曜）10時～です！

ご興味あるかたはご参加くださいませ★

お申込みはお問合せよりどうぞ★