こんにちは★mycontrollesson林です！

 

今年ご縁がありまして

フィットネスフラダンスの先生と再会しまして★

 

日本での活動場所を探しておられたため、是非mycontrollessonでもお願いできないかと頼みまして（笑）

なつこ先生、快くOKくださりありがとうございました★

 

12/9(月曜）

mycontrollessonメンバーさん向けに（私もｗ）

お申込みがあった初フィットネスフラ体験会をおこなっていただきました！

 

 

まさか衣装を貸していただけるとは思っておらず

みんなでテンションup！（笑）

 

外ではなかなか履けない柄物＆フリフリ　カウスカートですのでね（笑）

 

フィネスフラダンスと、フラダンスとの違いは？

膝を曲げた状態で動く時のポイントは？

 

色々となつこ先生からご指導いただきながら

癒されBGMで骨盤フリフリとっても楽しかったです！

 

次回は1/23を予定しておりましたが満員御礼★

ということで別日もお願いしました★

 

1/14（火曜）１１:１０も追加です！

 

私も一緒に楽しめて有酸素運動最高です！

ご参加メンバーさんがいらっしゃれば毎月開催いたしますので、いつでもおこえかけくださーい★