ピラティスを通じて自分で身体をコントロール 西明石・江井島・大久保
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2024-10-04
10月lessonのお知らせ★
2024-09-29
本当のやる気スイッチは自分で押すしかない★
2024-09-24
最低月2回!を推奨しているけれど★
2024-09-19
NEWバンドlessonスタートしています★
2024-09-14
運動で老けない脳作り=メタ認知力アップ=心身の豊かさアップ★
2024-09-09
キッズピラティスで感じてほしいこと★
2024-09-04
enishi cafe 夏のキッズイベント★
2024-08-29
お腹を使う意識★
2024-08-24
キッズピラティスの状況★
2024-08-19
体幹強化とコントロール★
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